Aminosyror

Läs och lär mer om Aminosyror

Vad är aminosyra?
Aminosyra är organiska molekyler som utgör proteiner och peptider. Ofta så pratar man om de 20 aminosyror som utgör proteiner.

Vad är aminosyror bra för?
Aminosyra är grundläggande byggstenar för proteiner i alla levande celler. Av 20 aminosyror så är 8 essensiella (livsviktiga) och måste tillföras genom kosten. Hos barn är också aminosyran histidin essensiell för att dem skla kunna tillverka proteinet histamin, som är viktigt för kroppens immunförsvar.

Aminosyror bildar bl.a flera tusen enzymer, proteiner, och vidare skapandet av muskler, bindväv och många hormoner.

Brist på aminosyror
Efter kirurgiskt inngrep eller långa perioder med stress kan kroppen behöva assistans i form av inntag av spesifika aminosyror, tex glutamin.

Utvalda produkter med aminosyror
Bio Nature Multi-Vita-Max
Tavita Glutamin
Mr Wolfberry Gojibær
Tavita Liqua - Berry
Tech Nutrition Mealtech - Sjokolade

Tillbaka till ordlistan klicka här